MH Coaching, votre coach sportif à Namur
Vous souhaitez renforcer vos muscles, améliorer votre posture, tonifier votre sangle abdominale ou simplement vous maintenir en forme ? Ensemble, nous travaillerons pour atteindre vos objectifs grâce à une approche personnalisée et motivante. Vous ne serez jamais seul(e) dans votre progression !
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adultes trop sédentaires (OMS)
MH Coaching, votre coach sportif à Namur
Coach sportif diplômé de la National Academy of Sports Medicine et enregistré au Registre Européen des Professionnels de l’Exercice, j’aide chacun à reprendre le pouvoir sur son corps et à améliorer durablement sa santé.
Avec MH Coaching, je propose un accompagnement sur mesure mêlant renforcement fonctionnel, posture et mouvement efficace. Mon objectif : vous aider à bouger mieux, sans douleur, et à construire un corps fort et durable.
Basé à Gesves et présent au Basic-Fit de Naninne, je m’appuie sur trois piliers — motivation, planification et progression — pour créer des habitudes saines qui transforment réellement votre qualité de vie.
Nos services
Coaching présentiel
Une expérience personnalisée et immersive où vous êtes guidé(e) en direct pour maximiser vos efforts.
Matériel professionnel
Ambiance motivante
Suivi en temps réel
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Coaching distanciel
Un accompagnement flexible et adapté à vos besoins, disponible partout et à tout moment.
Personnalisation maximale
Flexibilité totale
Avantage économique
Avis des membres
Séances sur mesure
Parce que chacun est unique, nous concevons des séances adaptées à votre niveau et à vos objectifs. Après une évaluation de votre condition physique, nous créons un programme personnalisé pour vous faire progresser à votre rythme. Chaque séance est pensée pour être efficace, motivante et toujours variée.
Accompagnement complet
La forme physique ne se résume pas au sport. Chez MH Coaching, nous vous accompagnons aussi sur la nutrition et le mode de vie. Nous vous aidons à adopter une alimentation équilibrée, à mieux gérer votre stress et à améliorer votre sommeil. Ensemble, nous posons les bases d’un bien-être global pour des résultats durables.