Coaching en salle
Donnez vie à votre plein potentiel avec MH Coaching en salle de sport à Namur.
Pour qui ?
Cette offre s’adresse à tout le monde ! Peu importe que vous n’ayez jamais mis un pied dans une salle de sport ou que vous soyez un(e) habitué(e). Les séances se déroulent au Basic-Fit de Naninne.
Les avantages du coaching en salle
Adaptation en temps réel
Ajustez l’exercice, l’intensité et la charge de votre entraînement grâce à mon expertise. Cela vous permettra un entraînement sûr et efficace, adapté à vos besoins personnels.
Correction technique immédiate
Améliorez votre posture, votre forme et vos mouvements de manière immédiate. Je pourrai observer votre technique et vous corriger immédiatement.
Engagement et motivation renforcés
Engagez-vous pleinement dans votre entraînement en bénéficiant d’un environnement motivant et stimulant. Donnez le meilleur de vous-même et atteignez de magnifiques résultats !
Expérience immersive et dynamique
Plongez-vous dans une expérience immersive où vous êtes entièrement concentré(e) sur votre entraînement. Éloignez-vous des distractions de la vie quotidienne et engagez-vous entièrement dans vos exercices.
Interaction directe et soutien
Bénéficiez d’une interaction directe, je serai là pour vous guider, vous motiver et vous corriger en temps réel.
Mes offres
Possibilité de s’entraîner en groupe à prix avantageux. Tous les tarifs sont TVAC (HTVA pour les professionnels).
1 séance/semaine
Profitez pendant 1 mois d’1 séance par semaine en salle (Basic Fit de Naninne). Les séances durent en moyenne 60 minutes.
2 séances/semaine
Profitez pendant 1 mois de 2 séances par semaine en salle (Basic Fit de Naninne). Les séances durent en moyenne 60 minutes.
3 séances/semaine
Profitez pendant 1 mois de 3 séances par semaine en salle (Basic Fit de Naninne). Les séances durent en moyenne 60 minutes.
1 séance/semaine
Profitez pendant 3 mois d’1 séance par semaine en salle (Basic Fit de Naninne). Les séances durent en moyenne 60 minutes.
2 séances/semaine
Profitez pendant 3 mois de 2 séances par semaine en salle (Basic Fit de Naninne). Les séances durent en moyenne 60 minutes.
3 séances/semaine
Profitez pendant 3 mois de 3 séances par semaine en salle (Basic Fit de Naninne). Les séances durent en moyenne 60 minutes.
1 séance/semaine
Profitez pendant 6 mois d’1 séance par semaine en salle (Basic Fit de Naninne). Les séances durent en moyenne 60 minutes.
2 séances/semaine
Profitez pendant 6 mois de 2 séances par semaine en salle (Basic Fit de Naninne). Les séances durent en moyenne 60 minutes.
3 séances/semaine
Profitez pendant 6 mois de 3 séances par semaine en salle (Basic Fit de Naninne). Les séances durent en moyenne 60 minutes.
Bénéficiez de -10% sous présentation d’une carte étudiant valable.
Séance découverte (prise de contact + tests posturaux)
offerte !
1
Formulaire de contact
Remplissez ce formulaire en ligne avec vos informations de base ou contactez-moi directement via WhatsApp.
2
1er contact
Nous organiserons ensuite un premier contact gratuit et sans engagement afin de pouvoir discuter de vive voix.
3
Début de l’aventure
Nous élaborerons un programme et commencerons votre parcours vers une meilleure forme physique et un mode de vie sain.
Coaching en salle de sport au Basic-Fit de Naninne
Pourquoi opter pour un coaching en salle de sport à Naninne ?
Quels sont vos objectifs pour ce coaching sportif ?
Que vais-je faire avec un coach sportif dans une salle de sport ?
Avec un coach sportif à Namur, chaque séance est structurée. Nous commencerons par un échauffement pour préparer votre corps à l’effort. Ensuite, selon votre objectif, nous travaillerons différents aspects : cardio, renforcement musculaire, souplesse et équilibre. Par exemple, une séance typique peut inclure des exercices sur les machines de musculation, des poids libres, des séances de cardio sur tapis de course ou vélo, et des exercices au sol pour renforcer les abdominaux et le dos. En fin de séance, un retour au calme avec des étirements est essentiel pour éviter les courbatures et améliorer votre récupération. Mon but est de rendre chaque séance stimulante tout en vous faisant progresser vers vos objectifs.
Retrouvez mon texte de présentation sur la page d’accueil.
Ce service n’est pas adapté à vos besoins/envies ? Découvrez mes différents services juste ici !